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 Les 6 Sons de guérison (explications)

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mewatocime
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MessageSujet: Les 6 Sons de guérison (explications)   Sam 30 Juin - 22:32

d7
Les Six Sons merveilleux de guérison

A: Pour obtenir le résultat optimum être précis lorsque vous prenez la position et émettez les son correspondant à chaque organe.
oo1
B: Durant toutes les positions en expiration, regarder vers le plafond , la tête rejetée en arrière.
oo1
C: Les sons sont émis de manière subvocale, c’est à dire qu’ils sont produits par les lèvres , les dents et la langue, mais ne sont entendus qu’intérieurement ( leur puissance est augmentée.
Chaque son est émis lentement et de façon régulière.
oo1
D: Veiller à pratiquer les exercices comme indiqué pour mieux assurer une répartition égale de la chaleur dans le corps. Cet ordre suit celui, naturel , des saisons de l’automne à l’été indien.
oo1
E : Attendre au minimum 1 heure après avoir mangé pour faire les exercices . ( Si vous souffrez de nausées ou de crampes d’estomac vous pouvez pratiquer le son de la rate tout de suite après le repas).
oo1
F: Choisir un endroit tranquille afin de ne pas être dérangé durant l’exercice.
oo1
Essayer de pratiquer les Sons tous les jours , ils ne prennent pas plus que 10 à 15 minutes.
Il est bon de les pratiquer après une activité physique intense.
Suivre toujours l’ordre juste:
Son des Poumons: Automne
Son des Reins: Hiver
Son du Foie: Printemps
Son du Cœur: Eté
Son de la Rate: Eté indien
Son du Triple réchauffeur.
oo1
Si l’on a un problème avec un organe particulier répéter davantage de fois le Son correspondant sans pratiquer toute la série. ( Ex: Répéter le Son du Foie de 6 à 9 fois au Printemps en se contentant de 3 à 6 fois pour les autres Sons).
oo1

La Position:
A : Assis sur la pointe des fesses au bord d’une chaise ( les parties génitales ne doivent pas reposer sur la chaise)
B: Les jambes sont écartées de la largeur des hanches et les pieds reposés fermement sur le sol.
C : Le dot est droit - les épaules détendues - rentrer la poitrine.
D : Garder les yeux ouverts.
E: Poser les mains sur les cuisses , paumes vers le haut.
d7

_________________


Que tous les êtres soient heureux, au nord , au sud , à l'est, à l'ouest ,au nadir, au zénith, de l'atome à la galaxie que tous les êtres soient heureux.
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