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 Les 6 Sons de guérison: Le Son des Poumons

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mewatocime
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MessageSujet: Les 6 Sons de guérison: Le Son des Poumons   Sam 30 Juin - 22:28

d7


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d7
L’Exercice du Son des Poumons:
L’Organe associé aux Poumons est le Gros Intestin.
Son élément est le métal.
La saison : Automne ( sécheresse).
Les Poumons sont dominants en automne .
Emotions négatives : tristesse - peine - chagrin .
Emotions positives: loyauté - acceptation - lâcher-prise -
disponibilité - courage.
Le Son : SSSSSSSSSSSSSSS
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Pratique:
1- Prendre conscience des poumons.
2- Inspirer profondément et en suivant le mouvement avec les yeux, lever les bras devant soi. Lorsque les mains arrivent à la hauteur des yeux , retourner les paumes et les amener au -dessus de la tête. Garder les coudes pliés.
3- Serrer les mâchoires sans forcer ( les dents du bas contre les dents du haut ) mais les lèvres entrouvertes.
4- Etirer les coins de la bouche et expirer en laissant passer le souffle entre les dents sur le son « SSSSSSSS » subvocalement - lentement et régulièrement sur une seule expiration.
Expulser l’énergie malade de la tristesse , le chagrin et la peine.
5- Quand on arrive au bout de l’expiration ( sans forcer) retourner les paumes vers le bas et fermer les yeux. Respirer dans les Poumons pour les fortifier.
6- Imaginer une pure lumière blanche et la qualité de la loyauté qui pénètrent dans les poumons.
7- Laisser descendre les bras en abaissant en douceur les épaules . Amener lentement les paumes sur les cuisses ( paumes vers le haut ).
8- Fermer les yeux - respirer normalement et envoyer le sourire dans les poumons.
9- Lorsque la respiration est calmée répéter 3 à 6 fois la respiration.
Nous pouvons répéter le Son 9 - 12 - 18 - 24 ou 36 fois en cas de rhume , grippe , mucosités , maux de dents , asthme , fumeurs , état dépressif ou pour détoxiquer les Poumons.
d7

_________________


Que tous les êtres soient heureux, au nord , au sud , à l'est, à l'ouest ,au nadir, au zénith, de l'atome à la galaxie que tous les êtres soient heureux.
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