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 Les 6 Sons de guérison: Le Son des Reins

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mewatocime
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MessageSujet: Les 6 Sons de guérison: Le Son des Reins   Sam 30 Juin - 22:22

d7


oo1




d7

L’Exercice du Son des reins
L’Organe associé aux Reins est la Vessie.
Son élément est l’eau et sa saison l’hiver.
Emotion négative : peur
Emotions positives: bonté - vivacité.
Le Son est « TSIHOU » (ça doit siffler lors du « TSI ») TSIHOUUUUUUUU
L’ Hiver est la saison des Reins.
oo1
Pratique:
1- Prendre conscience des Reins.
2- Joindre les jambes: les chevilles et les genoux se touchent.
Inspirer profondément en se penchant en avant et réunir les mains en entrelaçant les doigts.
Prendre les genoux dans les mains et tirer en arrière sur les bras. Les bras tendus sentir l’étirement exercé sur la région des reins. Lever les yeux et renverser la tête en arrière sans forcer.
3- Former un rond avec les lèvres et émettre en silence le Son « TSIIIIHHHOUUUUU » ( comme en soufflant sur une bougie).
En même temps contracter le milieu de l’abdomen.
Imaginer l’énergie humide malade et la peur qui sont expulsées de la membrane entourant les Reins
4- Arrivé au bout de l’expiration se redresser et respirer lentement dans les Reins en imaginant une énergie d’un bleu vif, représentant la bonté qui entre dans les reins.
Ecarter les jambes de la largeur des hanches et poser les mains sur les genoux , paumes vers le haut.
5 - Fermer les yeux et respirer normalement. Envoyer le sourire dans les Reins en imaginant continuer à faire le Son.
6- Refaire l’exercice de 3 à 6 fois.
Possibilité de répéter cet exercice de 9 à 36 fois en cas de douleurs dorsales - de fatigue - de vertiges - de bourdonnements d’oreilles ou pour détoxiquer les Reins.
d7

_________________


Que tous les êtres soient heureux, au nord , au sud , à l'est, à l'ouest ,au nadir, au zénith, de l'atome à la galaxie que tous les êtres soient heureux.
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